Zuhal Topal bu diyetle 35 kilo verdi! 47 yaşındaki ünlü sunucu şak diye 58 kiloya düştü! Zayıflama sırrı ortay

Yemekteyiz programında sunuculuk yapan Zuhal Topal, Sihirli Annem, Selena ve Geniş Aile gibi yapımlarda da rol alan ünlü isim, geçtiğimiz yıllarda 35 kilo birden vermişti. Kilo verme süreci toplamda 2 yıl süren Topal'ın nasıl kilo verdiği de büyük merak konusu olmuştu.

Son iki yılda gösterdiği etkileyici çaba ve azimle 35 kilo veren Topal, kilo verme sürecinden sonra sağlıklı yaşam tarzını da benimsedi. Ünlü sunucu Zuhal Topal seneler önce, kızının doğumunun peşinden 35 kilo vererek yeni görüntüsüyle dikkatleri üzerine çekmişti.

KİLO KAYBI ONA BAĞLIYMIŞ

Zuhal Topal, kilo verirken doğal gıdalardan destek almış. Sağlıklı kilo verme yolculuğunda en önemli unsur, her gün düzenli olarak 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı tüketmesi olmuş. Çörek otu yağının vücudu güçlendirdiğini ve yorgunluğu aldığı biliniyor.

Ünlü sunucun kilo verme sürecinde en büyük destekçisi olan çörek otu yağıyla ilgili öneriler de dikkat çekiyor. Topal, bu yağı evde kendisi hazırlayarak her öğünden önce kesinlikle 1 tatlı kaşığı çörek otu yağı tüketmiş.

Öte yandan ünlü isim, doktor kontrolünde bir diyet programı da uyguladığını ve bu programa sadık kaldığını söylüyor. Az ve sık yemek yeme prensibine uyan Topal, doktor nezaretinde diyet yapmanın önemini vurguluyor.

ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI

Çörek otu, tokluk hissi yaratırken, metabolizmayı da hızlandırır. Aynı zamanda kanser, sindirim sorunları, astım, diyabet gibi birçok soruna karşı koruyucu etkisi de bulunur. Çörek otunun bu yararları bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.