Yatak Çürümesi Sendromu: Ne Zaman Faydalar, Ne Zaman Zarar Verir? Yeni Bir Trend Olarak Yükseliyor

Yatak çürümesi, tembellik veya hiçbir şey yapmamanın bir kaçış yolu olarak tanımlanabilir. Özellikle yoğun çalışıp stresli bir yaşam süren kişiler için, bu tarz bir dinlenme zihinsel ve fiziksel rahatlama imkânı sağlar. Bu eğilim, özellikle Z kuşağı arasında büyük bir popülarite kazanmış durumda. Z kuşağı, iş, okul ve aile gibi sorumluluklarla mücadele ederken tükenmişlik sendromuna daha yatkın olduklarından, "yatak çürümesi" onlara önemli bir kaçış alanı sunuyor.

YATAKTA ÇÜRÜME TRENDİ

Amerikalı gazeteci Sheila Mamona, bu eğilimin stresli zamanlarda insanların rahatlamasına yardımcı olan güvenli bir alan yaratma işlevini üstlendiğini vurguluyor. Psikoterapist Vasilisa Levchenko ise modern dünyada her şeyin faydalı olması gerektiği düşüncesinin, dinlenmenin bile verimli yapılması gerektiği inancını doğurduğunu belirtiyor. Oysa dinlenmek, verimli olma zorunluluğu taşımamalıdır. Bu noktada "yatakta çürümek", hiçbir şey yapmaya zorlamadan, suçluluk hissetmeden dinlenmeyi ifade eder.