Yaz Aylarında Kalp Krizi Riski Katlanıyor! Klima Şokuna Dikkat

Türkiye genelinde etkili olan aşırı sıcaklar, yalnızca dış mekanları değil, beden sağlığını da zorluyor. BHT Clinic İstanbul Tema Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Peyman Levent Türkoğlu, sıcak havaların özellikle kalp ve tansiyon hastaları açısından ciddi riskler taşıdığını belirtti.

Vücut ısısının yükselmesiyle birlikte damarların genişlediğini, bu durumun ise kalbin daha fazla çalışmasına neden olduğunu vurgulayan Türkoğlu, "Kalp debisi artıyor, kalp daha hızlı ve güçlü pompalamak zorunda kalıyor. Bu da kalp hastalarında ya da kapak problemi olanlarda sorun yaratabiliyor" dedi.

"SICAKTAN SOĞUĞA GEÇİŞ KLİMA ŞOKU YARATABİLİR"

Dr. Türkoğlu’na göre yaz aylarında yapılan en büyük hatalardan biri, sıcaktan doğrudan serin ortama geçmek. "Dışarıda sıcak nedeniyle damarlar genişliyor. Birden 10-15 derece daha soğuk bir ortama, örneğin klimalı içeriye girildiğinde damarlar büzüşüyor. Bu tansiyonun yükselmesine, bayılmalara ve ritim bozukluklarına neden olabilir" ifadelerini kullandı.

SU TÜKETİMİ VE POTASYUM DESTEĞİ ŞART

Sıcakla birlikte artan terleme nedeniyle vücutta hem su hem de elektrolit kaybı oluştuğuna dikkat çeken Türkoğlu, şu önerilerde bulundu:
"Günde en az 2-2.5 litre su içilmeli. Potasyum kaybına karşı muz, domates, yeşil yapraklı sebzeler gibi besinler tüketilmeli. Tansiyon sorunu olmayanlar doktor kontrolünde az miktarda tuz tüketebilir."

KİMLER DAHA FAZLA RİSK ALTINDA?

Dr. Türkoğlu, kalp hastalarının yanı sıra diyabetliler, obez bireyler, yaşlılar ve ilaç kullananların sıcak havalarda ekstra dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Spor yapanlara ise "Günün serin saatlerini tercih edin" tavsiyesinde bulundu.