Ünlü Oyuncu Diyetsiz 4 Ayda 18 Kilo Verdi: Sırrını İlk Kez Açıkladı

AHMET MÜMTAZ TAYLAN’DAN 4 AYDA 18 KILO: AMELIYAT İDDIALARINA NET YANIT

"Kızılcık Şerbeti" dizisinde Apo karakteriyle izleyici karşısına çıkan usta oyuncu Ahmet Mümtaz Taylan, geçirdiği fiziksel değişimle gündeme geldi. Yaklaşık 4 ayda 18 kilo veren Taylan’ın son görüntüleri, sosyal medyada "tüp mide ameliyatı mı oldu?" sorularını beraberinde getirdi. Oyuncu, bu iddialara açıklık getirerek zayıflama sürecini paylaştı.

"BOĞAZINI TUTUNCA ZAYIFLIYORSUN"

Taylan, herhangi bir cerrahi müdahaleye başvurmadığını belirterek şu ifadeleri kullandı:

"Tüp mide ameliyatı falan yaptırmadım. Boğazını tutunca zayıflıyorsun. Tartıya pek çıkmıyorum ama şimdiye kadar 15 kilo verdim."

Oyuncu, diyet programı uygulamadığını, yalnızca saat düzenine sadık kalarak beslenme alışkanlıklarını değiştirdiğini vurguladı.

DISIPLINLI BESLENME ILE GELEN DEĞIŞIM

Taylan’ın uyguladığı yöntem:

• Sabah 08.00: Kahvaltı

• Akşam 18.00: Son öğün

• 18.00 sonrası: Hiçbir şey tüketmeme

Bu düzenin, disiplinli biçimde sürdürüldüğünde etkili sonuç verdiğini belirten Taylan, herkesin aynı yöntemi uygulamadan önce sağlık durumunu göz önünde bulundurması gerektiğini de ekledi. Özellikle şeker hastalığı, mide rahatsızlığı ve düşük tansiyon gibi durumlarda farklı beslenme planlarının tercih edilmesi gerektiğini hatırlattı.

Geniş Aile’nin Cevahir’i Ufuk Özkan intihar girişimi sonrası hastaneye kaldırıldı