Tembel çocuklar, hastalıklı yetişkinler mi oluyor?
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, çocukluk dönemindeki hareketsiz yaşam tarzının atardamar sertleşmesi riskini artırdığı belirlendi. 1339 kişinin 13 yıl boyunca takip edildiği araştırmada, günde 6 saatten 9 saate çıkan hareketsizlik süresinin etkileri araştırıldı.
HAREKETSİZ ÇOCUKLUK, ATARDAMAR SERTLEŞMESİNE YOL AÇIYOR!
İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, çocukluk dönemindeki hareketsiz yaşam tarzının atardamar sertleşmesi riskini artırdığı belirlendi. 1339 kişinin 13 yıl boyunca takip edildiği araştırmada, günde 6 saatten 9 saate çıkan hareketsizlik süresinin atardamar sertleşmesi riskini yüzde 10 oranında artırdığı tespit edildi.
Araştırmacılar, çocukluk ve gençlik dönemlerinde en az 3 saatlik hafif fiziksel aktivitenin atardamar sertleşmesi riskini en aza indirmeye yardımcı olabileceğini vurguluyor.
Araştırmadan Öne Çıkan Noktalar:
- Çocukluk dönemindeki hareketsizlik atardamar sertleşmesi riskini artırıyor.
- Günde 6 saatten 9 saate çıkan hareketsizlik süresi riski yüzde 10 artırıyor.
- Günde en az 3 saatlik hafif fiziksel aktivite riski azaltıyor.
- Atardamar sertleşmesi kalp krizi ve felç riskini artırıyor.
Araştırmanın bulguları, "Acta Physiologica" dergisinde yayımlandı.
Çocukluk Deneyimlerinin İzleri: Bilinçlenme ve İyileşme Yoluyla Dönüşümün Yolları Neler?
"Tembel çocuklar, hastalıklı yetişkinler mi oluyor?" haberi, 27 Mart 2024 tarihinde yazılmıştır. 27 Mart 2024 tarihinde de güncellenmiştir.
YORUM YAZ
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.