Türkiye'de her 5 kişiden biri obez! Kadınlarda oran yüzde 24,8'e çıktı

Türkiye'de obezite ve fazla kilo sorunu giderek daha fazla kişinin gündemine giriyor. Türkiye Sağlık Araştırması verilerine göre, 15 yaş ve üzerindeki bireylerde obezite oranı yüzde 21,8'e yükseldi. Kadınların yüzde 24,8'i, erkeklerin ise yüzde 18,7'si obez kategorisinde yer aldı.

Fazla kilolu bireylerin oranı da dikkat çekti. Obezite öncesi olarak sınıflandırılan bu grupta kadınların oranı yüzde 32,2, erkeklerin oranı ise yüzde 43,1 olarak kaydedildi. Araştırmanın bir diğer önemli sonucu fiziksel aktivite alışkanlıklarıyla ilgili oldu. Türkiye genelinde fiziksel aktivite yapmayanların oranı yüzde 86,6 olarak hesaplandı. Bu oran kadınlarda yüzde 89,7'ye, erkeklerde yüzde 83,5'e çıktı.

ÇOCUKLUK ÇAĞI OBEZİTESİNE DİKKAT

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, obeziteyle mücadelede toplumsal farkındalığın artırılması gerektiğini belirterek özellikle çocukluk dönemindeki kilo artışının ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği uyarısında bulundu.

Çocukluk çağı obezitesinin günümüzde önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini vurgulayan Kaya, 2021-2022 öğretim yılında yapılan ölçümlere göre 10-14 yaş grubundaki öğrencilerin yüzde 10,8'inin obez, yüzde 20,2'sinin ise fazla kilolu olduğunu aktardı.

Kaya, TÜİK'in 2025 araştırmasında 15 yaş ve üzerindeki bireylerde obezite oranının yüzde 21,8 olarak belirlendiğini hatırlattı. Dünya Sağlık Örgütü'nün 2024 verilerine de değinen uzman, dünya genelinde 5-19 yaş grubundaki 170 milyon çocuk ve ergenin obeziteyle yaşadığını ifade etti.

OBEZİTE BİRÇOK HASTALIK RİSKİNİ ARTIRIYOR

Obezitenin yalnızca kilo artışı olarak değerlendirilmemesi gerektiğini belirten uzmanlar, bu durumun pek çok sağlık sorunuyla bağlantılı olduğuna dikkat çekiyor. Diyabet, hipertansiyon, kolesterol bozuklukları, karaciğer yağlanması, kalp ve damar hastalıkları ile bazı psikolojik sorunların görülme riski obeziteyle birlikte artabiliyor.

Uzmanlar, yetişkinler için her gün 30 dakikalık tempolu yürüyüşü önemli bir koruyucu alışkanlık olarak değerlendiriyor. Çocukların ise günde ortalama 60 dakika fiziksel aktivite yapması öneriliyor. Sağlıklı beslenme, düzenli hareket ve yeterli uyku alışkanlıklarının küçük yaşlardan itibaren kazandırılması gerektiği vurgulanıyor.

2035 YILI İÇİN OBEZİTE ORANI YÜZDE 37 UYARISI

Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı'ndan Prof. Dr. Ömer Faruk Başer de çocuklarda obezite ve beslenme bozukluklarının yaygınlaşmasına dikkat çekti.

Türkiye'de 5 binden fazla çocuk üzerinde gerçekleştirilen bir araştırmanın Batı tipi beslenme ile obezite arasındaki ilişkiye işaret ettiğini aktaran Başer, 2035 yılına yönelik tahminlerde çocuklarda obezite oranının yüzde 37'ye kadar çıkabileceğinin öngörüldüğünü belirtti.