Sağlık, kariyer ve verim üstündeki etkileri araştırıldı: Evden çalışmanın iyi ve kötü yanları

İngiltere'de pandemi sonrasında uzaktan çalışma ve hibrit çalışma modelleri ile ilgili yazılan 1930 makale karşılaştırıldı. Araştırmacılar, bu modellerin hem çalışan hem işveren açısından nasıl sonuçlandığını inceledi.

ÜÇ ANA BAŞLIK İNCELENDİ

İngiltere Sağlık Güvenliği Ajansı (UKHSA) ve Londra'daki King’s College tarafınca meydana gelen araştırmada, evden çalışma ve telefon üstünden çalışma gibi farklı modellere dair çoğu zaman birbiriyle çelişen bulguların derlenmesi için 1930 adet akademik makale karşılaştırıldı. Pandemi sonrası işyerlerine dair ilk akademik literatür taramalarından biri olan araştırmada şu üç ana başlık incelendi: Evdeki çalışma ortamı; evden çalışmanın personelin yaşamı ve kariyeri üstündeki yansıması; sağlık üstündeki etkiler.

BESLENMEYİ VE SAĞLIĞI NASIL ETKİLEDİ?

Artı Gerçek'te yer alan habere göre, araştırmada şu veriler öne çıktı:

* Evden çalışmak, daha sağlıklı beslenme koşullarının önünü açıyor, stresi ve tansiyonu azaltabiliyor. Ancak uzaktan çalışanlar aynı zamanda daha fazla abur cubur yeme, içki içme, sigara içme ve kilo alma eğilimi de gösteriyor.

* Araştırmada, Covid sırasında evden çalışmaya geçişinin sebze, meyve, süt ürünü, atıştırmalık ve ev yapımı öğünlerin tüketimini artırdığı, bundan fazla genç ve kadın çalışanların yarar sağladığı tespit edildi.

* Bu süreçte evden çalışanların yüzde 41 ila 46.9'unun kilo aldığı saptandı.

* Literatür taramasında incelenen yazıların çoğu, evden çalışanların daha az hareketli olduğunu vurguluyordu.

KADINLARDA VE YALNIZ YAŞAYANLARDA STRES ARTABİLİYOR

* Taramaya göre, daha yüksek geliri olanlar, evden emek vermeden daha fazla keyif alıyor. Ancak çocuk bakımı veya ev işi gibi daha fazla sorumluğu olanlar - ki bu grubu daha çok kadınlar ve yalnız yaşayanlar oluşturuyor- evden çalışma sonucunda daha fazla stres yaşıyor.

* Araştırmada, evden çalışan personeline "tembel" gözüyle bakan işverenlere de bir uyarı yapılıyor. Zira literatür taramasında, evden çalışanların daha az hastalık izni aldığı, daha uzun saatler çalıştığı, akşamları ve haftasonlarında da çalışmaya eğilimli olduğu ortaya çıktı.

'HEM KAZANANLAR HEM KAYBEDENLER VAR'

King’s College London öğretim üyesi ve araştırmanın baş yazarlarından olan Prof. Neil Greenberg, evden çalışmanın farklı alanlarında kazananlar ve kaybedenler olduğunu söyledi. Buna göre, ev ortamının verimliliği şu üç faktöre dayanıyor: Çalışmak için ne kadar rahat bir alan olduğu, gerekli ekipmanların varlığı ve çalışanların kendi günleri üzerinde ne kadar kontrolünün bulunduğu.

"Genel olarak insanlar evde kendilerini daha üretken hissediyor" diyen Greenberg "Evden çalışma özellikle yaratıcı alanlar için iyi fakat uğraştırıcı işler için çok daha zor. Pek çok kişi, kariyerlerinin geleceği mevzusunda da endişe duydu; ofiste bulunmazlarsa gözden kaçacakları hissini yaşadı" ifadelerini kullandı. Greenberg, "Yöneticilerin de evden çalışan çalışanı desteklemenin ve çalışma ortamlarını yaratmaya yardımcı olmanın yollarını bulmaları gerekti" dedi.

'YENİ YÖNTEMLERE KAFA YORMAK GEREKİYOR'

"Çalışanların ve işverenlerin evden emek vermeyi ofiste çalışma kadar ciddiye alması ve yeni yöntemler geliştirmesi gerektiğini" de vurgulayan psikiyatr Greenberg şu şekilde devam etti: "Ofiste çalışılan eski günlerde insanlar, herkesi ses yalıtımı olmayan bir odaya koyduğunuzda bunun tatsız olduğunu ve çok üretken bir iş gücünüzün olmadığını fark etmişti. Şimdi evden çalışma kültürüne geçtiğimize göre, kurumların ve hükümetin, evden çalışanların mümkün olduğunca verimli olmasını sağlaması gerekiyor."