Rüyaların gizemli dünyasını keşfedin

Uyku uzmanı Öztürk, Trakya Tıp Öğrencileri Birliği tarafından düzenlenen "Derinlemesine Rüyalar" adlı seminerde rüyaların uzun bir süredir bilim insanları tarafından incelendiğini belirtti.

LUCID RÜYA VE ZAMAN BENZERLİĞİ

Öztürk, rüya gördüğümüzde bilinçli olma durumu olarak tanımlanan lucid rüya (bilinçli rüya) çalışmalarının, rüyada geçen zamanla normal zaman arasındaki benzerliği gösterdiğine işaret etti.

BİLİNÇLİ RÜYA ÇALIŞMALARI

1913'te Hollanda'da başlayan bilinçli rüyalar üzerine yapılan ilk çalışmalara değinen Öztürk, 1995'te Stanford Üniversitesi'nde gerçekleştirilen nörofizyolojik çalışmaların, rüyada geçen zamanla gerçek zaman arasında bir fark olmadığını ortaya koyduğunu söyledi.

RÜYALARIN İŞLEVLERİ

Rüyaların işlevlerine dair bilim insanlarının yaptığı açıklamalara değinen Öztürk, günümüzde yapılan araştırmaların bulgularının rüyaların en az 3-4 işlevinin olabileceğini gösterdiğini ifade etti. Rüyaların yaratıcı düşünce kapasitesini geliştirebileceği, terapi etkisi yapabileceği, travmatik vakalarla mücadelede yardımcı olabileceği ve sorun çözümünde katkı sağlayabileceği belirtildi.