Reçelinize bir gram bundan atın mucizeye anında şahit olun! Dünyaca ünlü profesör en büyük sırrını açıkladı

Zayıf hafızanızdan şikayetçiyseniz bunu yalnız kahvaltınıza ekleyeceğiniz bir gramlık baharatla çözebilirsiniz. Konu ile ilgili yapılan son araştırmayı dünyaca ünlü Prof. Dr. Mark Wahlqvist paylaştı.

SADECE BİR GRAM YETİYOR

Avustralyalı Prof. Dr. Mark Wahlqvist, zerdeçalın, kısa süreli belleği ve zihni 6 saat süresince güçlendirebileceğini açıkladı. Yapılan son araştırmalar, bu doğal baharatın içerdiği özel bileşenlerin beyin sağlığına olumlu etkiler sağlayabileceğini ortaya koydu.

Prof. Dr. Wahlqvist, zerdeçalın antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri yardımıyla beyin fonksiyonlarını desteklediğini belirterek özellikle kahvaltıda tüketilen 1 gram zerdeçalın, kısa süreli belleği artırarak zihinsel performansı güçlendirdiği ve bu etkinin 6 saat süresince devam ettiğini söyledi.

ZERDEÇAL KAHVALTIDA NASIL KULLANILIR?

Zerdeçalı kahvaltılarınızda isterseniz reçele ilave ederek veya omletinizde baharat olarak kullanabilirsiniz. Kahvaltıya eklenecek zerdeçalı benzer şekilde yoğurda ilave ederek de tüketebilirsiniz.