Meme ağrısı yaşıyorsanız bunlara dikkat: Tedavi ve önlemler

Meme ağrısı, kadınların en sık şikayet ettiği sorunların başında geliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Tuğba Balkaya Tunçel, adet öncesi dönem, hamilelik, emzirme veya hormonal dalgalanmaların arttığı süreçlerde memede dolgunluk ve hassasiyetin sıkça görüldüğünü belirtiyor. Hormonal kaynaklı ağrılar genellikle iki memede hissedilir ve döngüsel bir yapıya sahiptir. Bu süreç, kadınların büyük çoğunluğunda tamamen doğal kabul ediliyor.

FİBROKİSTİK YAPI VE KİSTLER DE ETKİLİ 

Tunçel, meme ağrısının bir diğer sık nedeninin ise meme kistleri ve fibrokistik yapılar olduğunu vurguluyor. Özellikle 30-45 yaş arası kadınlarda görülen bu durum, meme dokusunun doğal değişimlerinden kaynaklanıyor. Kistler sıvı dolu yapılar olup büyüdüklerinde ağrıya neden olabilirken, fibrokistik yapı daha gergin ve hassas meme dokusuna yol açıyor. Bu belirtiler genellikle iyi huylu olup, ultrason gibi basit görüntüleme yöntemleriyle kolayca değerlendirilebiliyor.

KAS KAYNAKLI AĞRILAR MEME AĞRISIYLA KARMAŞABİLİR

Bazı ağrılar memeden değil göğüs kaslarından kaynaklanabiliyor. Yanlış duruş, ağır kaldırma veya kas zorlanmaları memede ağrı hissi oluşturabilir. Tunçel, "Hareketle artan ve üzerine basınca belirginleşen ağrılar genellikle memeye bağlı değildir" diyerek kadınları bilgilendiriyor. Meme kanseri ile ilişkili ağrılar genellikle tek taraflı olup, kitle, cilt değişikliği veya ele gelen sertlik gibi ek bulgularla görülür.

UYGUN YÖNTEMLERLE KAYNAK BELİRLENİYOR

Meme ağrısı şikayetiyle başvuran kadınlara öncelikle ayrıntılı öykü ve fizik muayene uygulanıyor. Yaş ve ihtiyaç doğrultusunda ultrason ve mamografi gibi görüntüleme yöntemleriyle ağrının kaynağı tespit ediliyor. Tedavi, ağrının nedenine göre şekillenirken, doğru sütyen kullanımı, yaşam tarzı düzenlemeleri, sıcak-soğuk uygulamalar ve gerektiğinde ilaç tedavileri çoğu hastada rahatlama sağlıyor.