Karaciğer yağlanması artık yetişkin hastalığı değil: Çocuklarda alarm veriyor!

Son yıllarda çocuklarda karaciğer hücrelerinde normalden fazla yağ birikmesiyle ortaya çıkan karaciğer yağlanması ciddi bir sağlık problemi olarak öne çıkıyor. Fazla kilo, insülin direnci, hareketsiz yaşam ve früktoz ağırlıklı beslenme bu tabloyu tetikleyen başlıca nedenler arasında bulunuyor. Belirtiler çoğu zaman belirgin olmasa da bazı çocuklarda halsizlik, karında baskı hissi ve karaciğer büyümesine bağlı ağrı yaşanabiliyor.

ENERJİ İÇECEKLERİ VE GAZLI ÜRÜNLER RİSKİ KATLADI

Dr. Tuğçe Uçar, özellikle son dönemde enerji içecekleri, gazlı içecekler ve paketli meyve sularının yaygın tüketilmesinin çocukluk çağı karaciğer yağlanmasında belirgin artışa yol açtığını belirtti. Bu ürünlerin yüksek früktoz oranı nedeniyle karaciğerde oksidatif stres oluşturduğunu söyleyen Uçar, fast food tüketiminin de kalitesiz yağ ve beyaz un içeriği nedeniyle dislipidemiye yol açarak karaciğer yükünü artırdığını ifade etti.

ERKEN TANI KRONİK HASTALIKLARI ÖNLÜYOR

Çocuklarda hastalığın genellikle basit yağlanma şeklinde başladığını belirten Uçar, düzenli taramaların önemine dikkat çekti:
"Erken dönemde tespit edilen karaciğer yağlanması çocuklarda erişkinlere göre çok daha kolay kontrol altına alınabiliyor. Doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri sayesinde ileride Tip 2 diyabet, obezite ve kalp-damar hastalıklarının önüne geçebiliriz."
Uçar ayrıca, 9 yaş ve üzeri çocuklarda ALT testinin taramada önemli belirleyici olduğuna işaret etti.

SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİSİ

Beslenme düzeninin tedavide önemli bir yer tuttuğunu söyleyen Uçar, özellikle yumurtanın içerdiği kolin sayesinde karaciğer yağlanmasının azaltılmasına yardımcı olabileceğini belirterek, "Yumurta tüketmeyen çocuklarda kolin eksikliği de tabloyu etkileyebilir. Haftada 3–4 gün yumurta tüketimi karaciğer sağlığına katkı sağlayacaktır" dedi.