İlişki uzmanı, sadakatsizliği engellemek için alınması gereken önlemleri açıkladı

İlişki uzmanı Trombetti, partnerini takdir etmeyen ve onu ihmal eden kişilerin zamanla başkalarının ilgisini çekebileceğini belirtiyor. Duygusal ve fiziksel olarak ihmal edilen bireyler, dışarıdan gelen küçük bir ilgiyle başka ilişkilere yönelebilirler. Trombetti, eski danışanlarından birinin yaşadığı durumu örnek göstererek, kadının eşine yeterince ilgi göstermediğini ve bu ihmalin aralarındaki mesafeyi büyüterek, her iki tarafın da başka ilişkiler yaşamasına yol açtığını anlatıyor. Kadının eşi yıllar boyunca çevrim içi duygusal ilişkiler yaşamış, aynı zamanda bir meslektaşıyla ve hatta yaşam kadınlarıyla birlikte olmuş. Ancak adam, eşinin de uzun süreli bir ilişkisi olduğunu fark etmemiş.

Trombetti, Daily Mail'de yer alan bir habere göre, "Duygusal ilişkiler en tehlikelisidir, çünkü insanlar bu tür ilişkileri genellikle gerçek bir aldatma olarak görmezler ve çoğu zaman bu tür ilişkiler fiziksel boyuta geçene kadar devam eder," diyor.

Sağlıklı bir ilişkinin en önemli unsurları arasında kuvvetli bir bağ, duygusal ve fiziksel yakınlık, saygı, iletişim, karşılıklı çaba ve bağlılık bulunuyor. Trombetti, "Sağlıklı bir ilişki, bireylerin kendi ilgi alanlarına sahip olduğu ama bu ilgi alanlarını ilişkiye değer katmak için kullandıkları bir dinamiğe dayanır," diyerek, çiftler arasında fiziksel çekimin ve güvenin de büyük önem taşıdığını belirtiyor.

İlişki uzmanı, sağlam bir evlilik için aşağıdaki önerileri sıralıyor:

• Güven: "Bir ilişkide güven yoksa, hiçbir şey yok demektir. Güven, ilişkinin temelidir ve sevginin gelişmesine olanak tanır."
• Etkili İletişim: "İletişim her ilişkide eleştiri olsa da, çoğu insan bunu doğru yapmaz. Partnerinizi gerçekten dinlemek ve kendi ihtiyacınız olan şeyleri ifade etmek, ilişkinin sağlam kalmasını sağlar."
• Minnettarlık ve Takdir: "Hem kadınlar hem de erkekler takdir edilmediklerini hissettiklerinde mutsuz olur. Erkekler, ne kadar çaba gösterirlerse göstersinler yeterince değer görmediklerini düşünürken, kadınlar da aileyi ve evi yönettiklerinde bunun fark edilmesini bekler."
• Birlikte Zaman Geçirmek: "Birlikte zaman geçirmek ilişkinin bir taahhütüdür. Günlük olarak partnerinizle zaman geçirmek, ilişkinize olan bağlılığınızı gösterir."
• Duygusal ve Fiziksel Yakınlık: "Cinsel yaşam önemlidir, ama bir ilişki yalnızca bundan ibaret değildir. Küçük fiziksel dokunuşlar, sarılmalar ve göz teması, ilişkideki bağı güçlendirir."
• Sağlıklı Bir Şekilde Çatışma Çözmek: "Eşler birbirine bağırarak veya tartışmaları çözümsüz bırakarak ilişkilerini yıpratır. Çözülemeyen problemler, zamanla öfkeye ve sadakatsizliğe yol açabilir."

Trombetti, bir problemin çözümü için yalnızca söz vermenin yeterli olmadığını, gerçek eylemlerin gerektiğini vurguluyor. Örneğin, ünlü sporcular Tom Brady ve Gisele Bündchen’in boşanmasını hatırlatarak, uzun süre verilen fakat yerine getirilmeyen sözlerin bu duruma neden olduğunu belirtiyor.

Son olarak, ilişki uzmanı, "Çatışmalar çözülmediğinde, insanlar başka birine yönelir," diyerek sadakatsizliğin çoğu zaman çözülemeyen ilişkisel sorunların bir sonucu olduğunu ifade ediyor.