Her 3 Saniyede Bir Yeni Demans Vakası: Korunma Yolları Neler?

Bilecik İl Sağlık Müdürü Dr. Ferhat Damkacı, Alzheimer Farkındalık Ayı kapsamında yaptığı açıklamada, demans hastalığının dünya genelinde hızlı bir şekilde yayıldığını söyledi. Dünya genelinde her 3 saniyede bir kişiye demans tanısı konduğunu ve yılda ortalama 10 milyon yeni vaka ortaya çıktığını belirten Damkacı, bu durumun ciddi bir halk sağlığı sorunu olduğunu vurguladı.

TÜRKİYE VE DÜNYA İSTATİSTİKLERİ

Dr. Damkacı, 2021 yılı verilerine göre dünyada 57 milyon kişinin demansla yaşadığını, bu sayının 2050’de 139 milyona ulaşmasının beklendiğini açıkladı. Türkiye’de ise 65 yaş üstü bireylerde Alzheimer görülme oranı yüzde 5,5 seviyesinde. Damkacı, tüm demans vakalarının yüzde 60-70’inin Alzheimer hastalığına bağlı olduğunu ifade etti.

ERKEN BELİRTİLERİ ÖNEMSEYİN

Demansın erken belirtileri arasında unutkanlık, eşyaları kaybetme, zaman kavramını yitirme, konuşma zorlukları ve kişilik değişimleri olduğunu belirten Damkacı, aileleri ve yakınları bu işaretleri göz ardı etmemeye çağırdı.

YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLERİ İLE ETKİLER AZALTILABİLİR

Demansı tamamen önlemenin mümkün olmadığını, ancak yaşam tarzı değişiklikleri ile etkilerinin azaltılabileceğini aktaran Damkacı, önerilerini şöyle sıraladı:

• Düzenli egzersiz yapmak

• Sağlıklı ve dengeli beslenmek

• Sigara ve alkol tüketiminden uzak durmak

• Sosyal etkileşimlerde bulunmak

• Rutin sağlık kontrollerini aksatmamak