Çocuklarda kabızlık artıyor: Ailelerin dikkat etmesi gerekenler

Medical Point Gaziantep Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Meltem Gülşan, son dönemde çocuklarda kabızlık şikayetlerinde belirgin bir artış gözlendiğini belirterek aileleri uyardı. Uzman, özellikle beslenme alışkanlıkları ve günlük rutinlerdeki değişikliklerin kabızlık üzerinde önemli etkisi olduğunu ifade etti.

UZUN SÜREN KABIZLIK DURUMLARI CİDDİYETLE TAKİP EDİLMELİ

Uzm. Dr. Gülşan, kabızlığın yalnızca tuvalete çıkamama problemi olarak görülmemesi gerektiğini vurguladı. Sert dışkılama, karın ağrısı, iştahsızlık ve dışkılama sırasında ağlama gibi belirtilerin kabızlığın habercisi olabileceğini belirten Gülşan, "3 günden uzun süren kabızlık durumlarında mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır" dedi.

BESLENME ALIŞKANLIKLARI KABIZLIKTA ÖNEMLİ ROL OYNUYOR

Dr. Gülşan, yanlış beslenme alışkanlıklarının kabızlığın en yaygın nedenleri arasında yer aldığını söyledi. Lif açısından fakir beslenme, az su tüketimi, süt ve süt ürünlerinin aşırı tüketimi ile düzensiz öğünlerin kabızlığı tetiklediğini ifade etti. Uzman, ailelere çocukların günlük beslenmesine su, sebze, meyve, kuru kayısı, armut ve yulaf gibi lif açısından zengin gıdaları eklemelerini önerdi.

TUVALET EĞİTİMİ VE PSİKOLOJİK FAKTÖRLER ÖNEMLİ

Tuvalet eğitimi sürecinde çocuklarda kabızlık riskinin arttığını belirten Dr. Gülşan, "Çocuklar tuvaletlerini tutma alışkanlığı geliştirebiliyor. Bu durum bağırsak hareketlerini yavaşlatarak kabızlığı artırıyor. Tuvalet eğitimi yumuşak bir geçiş süreci olmalı, baskı yapılmamalı ve gerekirse uzman desteği alınmalı" dedi. Ayrıca, tuvalet zamanının oyunlaştırılarak çocuk için daha rahat bir ortam oluşturulması gerektiğini vurguladı.

TEDAVİSİZ KABIZLIK CİDDİ SORUNLARA YOL AÇABİLİR

Uzm. Dr. Gülşan, tedavi edilmeyen kabızlığın çocuklarda makat çatlakları, iştahsızlık, huzursuzluk, kilo kaybı ve tuvalet kaçırma gibi sorunlara yol açabileceğini ifade etti. Bu nedenle, kabızlık uzun sürdüğünde ailelerin vakit kaybetmeden doktora başvurması gerektiğini söyledi.