Anoreksiya Nervoza Nedir ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Yeme bozukluklarının dünya genelinde nüfusun yaklaşık %10’unu etkilediğini belirten Uzman Klinik Psikolog Melike Yücel, anoreksiyanın en ölümcül psikiyatrik hastalıklardan biri olduğunu vurguladı. Yücel, her yıl dünya çapında yaklaşık 10 bin kişinin yeme bozuklukları nedeniyle hayatını kaybettiğini belirterek, bu sorunun ciddiyetine dikkat çekti.

ANOREKSIYA NERVOZA NEDIR?

Yücel’e göre anoreksiya nervoza, kişinin kilo ve beden algısıyla ilgili sağlıksız düşünceler geliştirmesi sonucu yeme alışkanlıklarını aşırı derecede kısıtlamasıyla ortaya çıkan bir yeme bozukluğudur. Bu rahatsızlıkta, vücut ağırlığında ciddi azalma, kilo alma korkusu ve çarpık beden algısı ön plandadır. Anoreksiya hastaları, genellikle zayıf olmalarına rağmen kendilerini kilolu hisseder; bu nedenle sıkı diyet yapar, aşırı egzersiz yapar ya da yedikten sonra kusma gibi davranışlar sergileyebilir.

KIMLERDE GÖRÜLÜR?

Her yaş ve cinsiyette ortaya çıkabilen anoreksiya nervoza, özellikle ergenlik çağındaki genç kadınlarda daha sık rastlanır. Yücel, bu dönemin beden algısının şekillendiği ve sosyal baskıların en yoğun hissedildiği bir evre olduğunu, moda, sosyal medya ve toplumun beklentilerinin sağlıksız beden algısını besleyebileceğini söyledi.

ANOREKSIYANIN NEDENLERI NELERDIR?

Yücel, anoreksiyanın tek bir nedene bağlı olmadığını; genetik yatkınlık, kişilik özellikleri, aile yapısı, toplumsal baskılar ve travmatik deneyimlerin bu hastalığın gelişiminde rol oynadığını belirtti. Özellikle mükemmeliyetçi, düşük özgüvene sahip ve katı düşünce yapısına sahip kişilerin risk altında olduğunu ifade etti. Ayrıca, gençlerin sosyal medyada gördükleri düzenlenmiş ve filtrelenmiş görüntülerin gerçek dışı beden algısı oluşturarak anoreksiya riskini artırdığını aktardı.

ANOREKSIYANIN BELIRTILERI NELERDIR?

Yücel, erken belirtilerin fark edilmesinin önemine işaret ederek şu uyarılarda bulundu: ani kilo kaybı, yeme davranışlarında değişiklik, kalori takıntısı, sık tartılma, yemeklerden kaçınma, sosyal izolasyon, aşırı egzersiz, adet düzensizlikleri, saç dökülmesi, cilt kuruluğu, sürekli soğuk hissetme, mide problemleri ve depresyon anoreksiyanın işaretleri olabilir. Bu belirtiler gözlemlendiğinde mutlaka uzman yardımı alınmalıdır.

TEDAVI NASIL YAPILIR?

Yücel, anoreksiya tedavisinin sadece kilo aldırmakla sınırlı olmadığını, esas hedefin kişinin yemek ve beden algısıyla ilgili sağlıksız düşünce ve davranışlarını değiştirmek olduğunu belirtti. Tedavi süreci, doktor, psikolog, diyetisyen ve ailenin iş birliği ile yürütülmelidir. Ergenlerde aile temelli terapi, yetişkinlerde ise bilişsel davranışçı terapi yöntemleri daha etkili olmaktadır. Gerektiğinde psikiyatrik ilaçlar da tedaviye eklenebilir.

Yeme bozukluklarının önlenmesinde toplumda farkındalık yaratmanın önemine dikkat çeken Yücel, ailelerin çocuklarına sağlıklı beden algısı kazandırmasının kritik olduğunu söyledi. Açık iletişim, medya okuryazarlığı, duygusal dayanıklılığın artırılması, sağlıklı beslenme eğitimi ve gerektiğinde psikolojik destek bu hastalıkların önlenmesinde etkili yöntemlerdir.